Välkommen till VoxAnna Livstoner! De här tonerna kommer lekfullt till dig med kraften att röra något i ditt innersta och väcka dig:
Din medkänsla & kärlek
Din inre frihet
Din frid med omständigheterna i ditt liv
Din slumrande potential
Minnet av den du är – vetskapen i djupet att du redan är hel och hemma i dig själv
Ja – ditt naturliga tillstånd av inre trygghet, nöjdhet och rikedom som kommer inifrån.
Det som redan råder inuti dig.
Vad är VoxAnna Livstoner?
Livstonerna är enkla men kraftfulla toningar där min röst bär lekande läkande vibrationer till din kropp och ditt energisystem. De assisterar hela ditt väsen att vara i sitt naturliga tillstånd av harmoni och välmående.
Du kan använda Livstonerna som tonbad, ljudupplevelse eller ljudmeditation.
Klicka här för att provlyssna och läsa om hur Livstoner kom till.
Ladda ner Livstoner
Här finns ett gratis spår med Livstoner!
Olika kvaliteter av Livstoner för olika behov
Klicka på länkarna för att inspireras av och få vägledning kring de olika kvaliteterna:
- Lenande (Soothing) – tillåta ett tryggt rum av kärlek och medkänsla
- Befriande (Releasing) – ge dig själv fri och öppna för att ta emot
- Lekande (Playing) – låta livet leka i dig
- Inbjudande (Inviting) – bjuda in det nya i din verklighet
- Tillåtande (Embracing) – tillåta, välkomna, omfamna det som är
- Aktiverande (Connecting) – aktivera, koppla och fördjupa aspekter av dig själv
- Harmoniserande (Harmonising) – tillåta harmoni med det som är
- Väckande (Awakening) – vakna som den du är
Hur expanderar jag med Livstoner?
Läs mer om att ta emot och expandera med Livstoner här.
Hur kan jag lyssna?
Jag bjuder in dig att skapa ett tryggt rum för dig själv när du lyssnar. Ge dig själv en tillräckligt lång stund för att du ska kunna gå lite djupare. Kanske 15 minuter eller mer. Du kanske vill sätta spåret på repeat, eller bara vara i tystnad före och efter din lyssning. Tillåt dig själv att vara i stillhet inuti. Gör det på ditt eget sätt, eller så här:
Ta några djupa andetag, landa in i kroppen och slappna av.
Berätta för kroppen att du är i trygghet.
Säg att det inte finns något du behöver göra just nu. Inget att åstadkomma eller leva upp till.
Du behöver bara vara närvarande med dig själv. Och det är du redan bara för att du lever!
Här & nu är du redan framme – du lever och i djupet av dig finns en okuvlig glädje över det…
Din Livskraft
Du kan låta tankar, känslor och fysiska förnimmelser komma och gå som de vill.
Det är helt i sin ordning, allt är relevant.
Du kan bara lägga märke till dem utan att varken hålla fast eller trycka undan dem.
Du behöver inte göra något med tonerna.
Bara vara närvarande, ta emot och låta ske.
Andas. Tillåt. Upplev.
Andas. Tillåt. Upplev.
När du börjar kan du mjukt fråga: Vem är jag? Vad vill jag uppleva, utforska, uttrycka? Släpp alla tankar och låt din upplevelse visa svaret, i någon form.
Jag önskar dig många berikande stunder med Livstonerna!
Anna Kollberg, VoxAnna
voxanna.com
Vill du höra mer? Eller berätta nåt om din upplevelse av tonerna? Jag blir jätteglad om du hör av dig! Skicka ett mail eller kika in och säg hej på min Facebook, YouTube eller Instagram!