Jag är så glad & hedrad att få sjunga Livstoner för dig!
Välkommen att leka med de här spåren, och att låta tonerna öppna upp för nya erfarenheter…
…den rena glädjen att du lever
…friden i ditt hjärta
…kärleken som alltid finns för dig
…vetskapen att du redan är Hemma – hel och perfekt just så som du är
Livstoner är enkla men kraftfulla tonbad.
För att du ska kunna ta emot fullt ut bjuder jag in dig att lyssna flera gånger under 7 dagar på samma spår. Då ger du utrymme för det gamla att falla undan – och den uppgradering tonerna kommer med kan integreras i ditt system.
När du ska lyssna…
Skapa ett tryggt rum, gör det skönt och ge dig själv en helt ostörd stund så att du kan gå lite djupare.
Du kanske vill sätta spåret på repeat (“lägg till i nästa” i SoundCloud), eller bara sitta i tystnad efteråt.
Låt dig själv stillna. Gör det på ditt eget sätt, eller följ min guidning:
Take a few deep breaths, feel your body and relax.
Tell your body that you are here now. It’s safe.
There’s nothing you have to do right now. Nothing to achieve. Only be present to yourself, and feel that you are alive!
Here & now is already your destination
– you are alive, and your heart is singing just because of this
There’s nothing for you to do with the tones
Just allow yourself to be open to receive; breathe, allow, experience
You may allow thoughts, emotions, physical sensations to come and go
It’s all well
You can notice without holding on or trying to make them go away
As you begin, you may gently ask yourself, beyond thought:
What am I ready to receive?
and allow your unique LifeTones experience to be the answer
Efteråt kan du ge plats för tonernas efterklang i dig.
Track 1. Embracing LifeTones: Du får va precis som du är
Jag ger mig själv full tillåtelse
Jag säger till mig själv
Min älskade vän, du får vara precis som du är
Det här spåret är av kvalitén Tillåtande/Embracing – läs mer här.
Vill du veta mer? Lyssna på nyfödda Vides Livstoner, och läs hur de bistod honom – och hur detta gjorde att Livstoner kom till! Klicka här
Nyfiken på att ta emot dina unika Livsoner? Läs mer här
Vad upplever du genom de här tonerna? Undrar du nåt eller vill du bara kolla läget lite vad VoxAnna kan göra för dig?
Hör jättegärna av dig till mig så kan vi prata vidare!
Vi hörs om sju dagar – då får du nästa spår: Befriande Livstoner!
Allt gott
Anna
voxanna.com